TED：如何成功？请多睡一会 0.0分

语言： 英语
类型： TED
年代：
地区： 美国
片长： 4分钟分钟
上映日期：
资源更新： 2013-10-17
豆瓣评分： 0.0分 短评

演员：
导演： 查尔斯·马丁

在这个简短演讲中，阿里安娜·赫芬顿Arianna Huffington与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子：一夜睡个好觉的魔力。她并非夸大我们的睡眠缺陷，而是力荐我们合上双眼从全局看：我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数 -- 以及做出更英明的决策。